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カフェブログ

2017年4月4日 カフェメニュー

体にいいものを・・・☆

 

 

こんにちはっ!!!

 

新年度がスタートして、数日経ちましたがみなさん疲れてないですか??

 

慣れない環境によるストレスや緊張で体調を崩しやすい方~!

なかなか疲れがとれない方~!

 

に、オススメが・・・・・

 

ゆず茶♪

Mitoでも大人気なゆず茶&ゆずソーダー

 

 

ゆずの主な効果として、

 

・ビタミンC

ゆずの皮や汁にはレモンの約4倍のビタミンが含まれているとか♪

ウイルスに対する抵抗力や免疫力がUPするから、風邪予防にも◎

お酒の付き合いが増えてくるこの時期は、飲酒する前にゆず茶を飲むと、

肝機能を高めてくれるので、二日酔い予防にもなるんだとか♪

 

 

・ペクチン

肌の保湿やシワを薄くする作用があるので、美肌効果も◎

食物繊維と同じ働きもあるので、整腸作用の効果もあり、

便秘解消の期待できます。

 

 

・リモネン

オヤスミ前には、ゆずの優しい香りにより、リラックスを促し、安眠効果が期待できます。

また、脂肪燃焼作用もあり、ダイエット効果も◎

 

 

などなど、ゆずには体にいいとこだらけ^^!

 

私も毎朝飲んでいますが、ここ5年くらい、インフルエンザにかかってなーい!!!

寝込んじゃう風邪もなし!!!

これは期待できますよ!!!

毎日元気いっぱいです♪

 

そんなゆず茶一度飲んだらはまるので、是非飲んでみてください\^^/

 

 

-mito-