カフェブログ

 

 

こんにちはっ！！！

 

新年度がスタートして、数日経ちましたがみなさん疲れてないですか？？

 

慣れない環境によるストレスや緊張で体調を崩しやすい方～！

なかなか疲れがとれない方～！

 

に、オススメが・・・・・

 

ゆず茶♪

Mitoでも大人気なゆず茶＆ゆずソーダー

 

 

ゆずの主な効果として、

 

・ビタミンC

ゆずの皮や汁にはレモンの約４倍のビタミンが含まれているとか♪

ウイルスに対する抵抗力や免疫力がUPするから、風邪予防にも◎

お酒の付き合いが増えてくるこの時期は、飲酒する前にゆず茶を飲むと、

肝機能を高めてくれるので、二日酔い予防にもなるんだとか♪

 

 

・ペクチン

肌の保湿やシワを薄くする作用があるので、美肌効果も◎

食物繊維と同じ働きもあるので、整腸作用の効果もあり、

便秘解消の期待できます。

 

 

・リモネン

オヤスミ前には、ゆずの優しい香りにより、リラックスを促し、安眠効果が期待できます。

また、脂肪燃焼作用もあり、ダイエット効果も◎

 

 

などなど、ゆずには体にいいとこだらけ＾＾！

 

私も毎朝飲んでいますが、ここ５年くらい、インフルエンザにかかってなーい！！！

寝込んじゃう風邪もなし！！！

これは期待できますよ！！！

毎日元気いっぱいです♪

 

そんなゆず茶一度飲んだらはまるので、是非飲んでみてください＼＾＾／

 

 

-mito-